Что такое школьный стресс?

Ответ

Под этим понятием следует понимать тревожность, которую ребенок испытывает в различных школьных ситуациях. У тревожности есть симптомы: на физиологическом уровне – потеют руки, боли в животе и голове, часто просится в туалет, нарушения сна и аппетита;  на психофизиологическом уровне - беспокойство, волнение. Отражается на отношениях с учителем, сверстниками и сказывается на усвоении школьного материала. Особенно тревожность повышается когда возникает ситуация оценки либо проверки знания ребенка  (вызов к доске,  контрольная работа). Если тревожность связана с ситуации неуспеха, вполне вероятно будет проявляться тревожность и при получении новой информацией и знакомстве с новыми людьми. Очень многое зависит от психологической атмосферы в классе: если учитель придерживается авторитарной установки, то у чувствительного и восприимчивого ребенка уровень тревоги будет высоким.

А можно ли говорить о случаях проявления депрессии у детей?

Ответ

Тревожность может перейти в невротические реакции (неврозы). О самой депрессии говорить пока рано. То есть, надо четко понимать, что существует  тревожность, страхи для младших школьников и подростков, но не депрессия, как это встречается у взрослых.

Детские страхи - насколько это распространено?

Ответ

Страхи - это достаточно часто встречающееся явление у детей. Дело в том, что в норме определенный уровень страха должен быть у ребенка. Страхи у него вызывают все неизвестное и новое. В процессе познания неизвестного ребенок приобретает знание и опыт. Есть страх за свою жизнь, за своих родителей. Если эти страхи усиливаются близкими людьми, то они могут перерасти в неврозы.

Как регулировать волну страшилок и хорроров, идущую из интернета и кино?

Ответ

Ребенок может потерять ощущение границы между игрой и реальностью. Ребенок может переносить опыт игры в реальные отношения с окружающими. Родителям имеет смысл ограничивать просмотр подобных фильмов и игр. Также имеет смысл обсудить с ребенком те программы, которые он или она может смотреть, чтобы ребенок не пытался делать это втихаря за спиной у родителей. Если ребенок посмотрел или поиграл в «ужастик», то имеет смысл поговорить, обсудить что привлекло, что показалось страшным, опасным, отвратительным. Если родитель выяснил, что возникли отрицательные эмоции, то следует ограничить просмотр подобных передач, фильмов, игр и предложить ребенку другие виды досуга.

Как формировать хорошие привычки и избавляться от не очень хороших? Надо ли родителям целенаправленно заниматься формированием хороших привычек у детей?

Ответ

Ребенок учится тому, что видит у себя дома. Если есть положительный образец в семье, то дети естественным образом будут ему следовать.  Какие-то полезные привычки надо формировать целенаправленно. Надо четко понимать, что ребенок как в зеркале будет отражать то, что видит в своих родителях.

В семье кричат родители. Это распространенная ситуация (гораздо больше, чем мы думаем). Что делать?

Ответ

Это проявление нарушенной коммуникации в семье. Когда родитель не может довести информацию до своего ребенка, тогда взрослый прибегает к крику, чувствуя свою беспомощность. Речь может идти и об агрессивности. Ребенок, либо принимает такой способ общения и справляется своими путями с данной ситуацией, либо начинает сопротивляться и бороться. Все это является поводом задуматься, что-то идет не так и это необходимо исправить. Но дети не должны привлекаться к выяснению отношений между родителями.